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MASSAGE THÉRAPEUTIQUE
Rendez-vous de massage de 60 minutes réservez en ligne ou contactez la clinique au 514-534-0380
Des rendez-vous de massage de 90 minutes sont également disponibles (pour prendre RDV contacter la clinique au 514-534-0380)



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MASSAGE THÉRAPEUTIQUE



Les massages thérapeutiques utilisés par notre massothérapeute, aussi diplomée comme thérapeute en réadaptation physique, sont une combinaison de ses apprentissages en massothérapie et en physiothérapie.


Elle prendra tout d’abord le temps d’évaluer votre condition à l’aide de techniques de massage suédois, ce qui lui permettra de

« scanner » votre corps à la recherche des tensions ou raideurs qu’elle devra relâchées durant votre traitement.

Par la suite, elle pourra sélectionner parmi tous ses outils de travail (suédois, trigger point, deep tissue, ventouses, mobilisations, tractions, drainages, etc) lesquels seront plus adaptés pour vous. C’est donc dire que vos traitements de massothérapie chez nous sont toujours une combinaison unique de manœuvres adaptées et sélectionnées selon votre condition.


De plus, une combinaison de physiothérapie et de massothérapie vous garantira d’optimiser l’effet de votre traitement de physiothérapie et d’accélérer votre guérison. Vos muscles étant relâchés, il sera plus facile pour le physiothérapeute d’exercer des manœuvres de traitements profondes sans réaction négative de votre corps (spasmes de protection) et vice et versa, en ayant moins de tensions musculaires vous avez moins de douleur et votre guérison s’accélère.



Pourquoi recevoir un massage thérapeutique ?

  • Optimiser la guérison
  • Remède naturel contre la douleur, non nocif pour le corps
  • Préventif, limiter les tensions musculaires à leur minimum afin d’éviter les blessures potentielles.

Les principaux bienfaits du massage thérapeutique :

  • Diminution de la douleur de consultation
  • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique dans la région douloureuse = meilleure guérison
  • Diminution des spasmes et tensions musculaires causant la douleur
  • Optimiser la souplesse articulaire
  • Permet une meilleure gestion de la douleur



Tissus Profonds (DEEP tISSUE)



Le massage des tissus profonds est généralement pratiqué sans huile. Les mouvements d’une certaine intensité sont exécutés lentement et en profondeur. Ces techniques sont spécifiques au relâchement des muscles et des fascias (membrane, comme une peau, qui enveloppe des groupes de muscles et certains organes). Il s’agit donc d’agripper et d’étirer les tissus au lieu de glisser sur eux comme dans un massage traditionnel.


Les massage des tissus profonds permettent de défaire les adhérences qui existent entre les différentes couches de muscles et de fascias qui sont à l’origine de douleurs et de restrictions de mobilité.


Les bienfaits:

  • Grand sentiment de légèreté après le traitement
  • Favorise la sécrétion d’endorphines, hormones qui soulagent la douleur
  • Relâchement prolongé des tensions musculaires,
  • Amélioration la mobilité, amplitude de mouvement
  • Améliore la posture
  • Élimine les spasmes et tensions musculaires localisées



Massage Suédois classique/ Détente



Ce massage est fait avec des manœuvres douces n’occasionnant pas d’inconfort. Il détend l’ensemble du corps physique et mental.


Quels sont les bienfaits?

  • Procure une grande détente musculaire
  • Effets anti-stress puissants
  • Stimule le système immunitaire
  • Aide à combattre la dépression
  • Favorise la circulation sanguine et lymphatique
  • Effets positifs sur les maladies inflammatoires (ex : arthrose, arthrite, etc.)



Massage Lomi-Lomi



Durant le massage, le thérapeute utilise presque exclusivement les avant-bras et les coudes pour effectuer les manœuvres.


Notre massothérapeute a choisi d’intégrer le massage lomi-lomi à ses outils de travail car cela lui permet d’en incorporer des manœuvres durant ses massages thérapeutiques adaptés à chaque patient.


Pourquoi un massage lomi-lomi?


Principalement pour la profondeur des techniques: jumeler dans le massage thérapeutique, l’utilisation des avant-bras et des coudes permet de travailler certaines régions beaucoup plus en profondeur.



Massage Points Gâchettes



Un point gâchette s’agit de points douloureux, « des nœuds », qui se trouvent dans la musculature. Ils provoquent des douleurs lors de mouvements ou parfois même au repos. Leur particularité est que la douleur est souvent ressentie loin de l’origine du point gâchette lui-même (irradiation).


Sans traitement, une personne qui souffre de points gâchettes risque d’en avoir de plus en plus. Il faut un traitement spécifique afin d’en venir à bout. Un massage des tissus profonds jumelé avec des techniques spécifiques de relâchement de points gâchettes est tout indiqué.


Afin de traiter les points gâchettes, notre thérapeute va d’abord repérer les Trigger Points activés sur votre corps. Une fois localisés, une forte pression sera appliquée directement sur le « nœud ». Chaque pression sera continue et pourra durée jusqu’à 60secondes.



Massage Femmes ENceintes



Le massage pour femme enceinte est surtout indiqué après la stabilisation du fœtus, c’est-à-dire au-delà de 3mois (12semaines) de grossesse. Une femme qui vit une grossesse normale peut se faire masser en tout temps (après la 12e semaine), même jusqu’à la toute fin de sa grossesse.


Il n’y a pas beaucoup de contre-indication au massage de la femme enceinte. Sachez que si votre grossesse est considérée à risque, il vous est toute de même possible de vous faire masser, il vous faut simplement l’autorisation écrite que votre médecin traitant.


Grossesse considérée à risque:

x Antécédent de fausse couche

x Grossesse à risque

x Prééclampsie

x Hypertension

x Diabète


Les bienfaits du massage pendant la grossesse:

  • Détente physique, émotionnelle et psychologique
  • Favorise un sommeil récupérateur, aide à diminuer la fatigue ressentie dans le 1e trimestre
  • Améliore la condition musculaire, afin de mieux supporter le poids supplémentaire du bébé
  • Soigne les douleurs musculaires et articulaires dues aux déséquilibres causés par la grossesse
  • Améliore la posture
  • Soulage les maux de dos, les jambes lourdes et les crampes musculaires
  • Atténue l’enflure (œdème) des jambes et des pieds à l’aide des techniques de drainages
  • Accélère la récupération post-partum
  • Aide à l’oxygénation des tissus, diminue les effets de la respiration courte.

De plus, le « body cushion » est un coussin de positionnement qui permet aux femmes enceintes de se coucher sur le ventre à n’importe quel stade de leur grossesse pour recevoir leur soin. Ce positionnement permet à votre thérapeute d’avoir accès à tous les groupes musculaires de votre dos pour un soulagement plus efficace.



Massage aux ventouses



La ventouse est un outil qui peut être facilement intégré dans votre traitement de massothérapie afin d’accélérer la décongestion d’une région en particulier. Notre thérapeute combine toujours l’utilisation des ventouses avec des techniques de massage thérapeutique plus traditionnelles. Cela lui permet donc de concentrer l’utilisation des ventouses à des endroits bien précis de votre corps où elles seront le plus efficaces selon l’état des tissus.


Saviez-vous que?

  • 5minutes de traitement aux ventouses = 30minutes de massage traditionnel.
  • Il est facile de travailler jusqu’à 4 pouces de profondeur dans les tissus à l’aide des ventouses.


Les ventouses sont efficaces pour :

  • Périostite
  • Migraines et maux de tête (par décongestion profonde de la région cervicale)
  • Cicatrices, diminue les adhérences du tissu cicatriciel
  • Soulager les douleurs/tensions musculaires
  • Diminuer la congestion tissulaire
  • Détoxification du corps par l’augmentation de circulation sanguine au niveau des zones traitées



lundi : 8 AM - 8 PM
mardi: 10 AM - 8 PM
mercredi: 10 AM - 8 PM
jeudi: 10 AM - 8 PM
vendredi: 8 AM - 6:30 PM
samedi & dimache: FERMÉ



Integral Performance Physio 3675 Boul des Sources, Suite #200, Dollard-des-Ormeaux, Quebec, H9B 2K4 | [email protected] | 514.684-3636